近年増加している子供のアレルギー。アレルギーの原因は、ダニや花粉などのハウスダストです。子供のアレルギーは、掃除を正しくすることで改善できるかもしれません。
この記事では、効果的な掃除方法をご紹介します。子供のためにももう一度ご自分の掃除方法を見直してみませんか？
アレルギーは何が原因なの？
アレルギーとは、私たちの体がウイルスや細菌から守るための仕組みである免疫が異常を起こした状態のことです。アレルギーを引き起こす原因としては、食物や花粉・ダニなどが挙げられます。目に見えないぐらい細かいアレルギーの原因物質のことをハウスダストと呼び、空気中に含まれるハウスダストを吸い込むことでアレルギーを発症してしまいます。
そして、このハウスダストの対策が重要となります。ハウスダストは、掃除すればするほど減らすことができます。効果的な掃除方法を確認していきましょう。
子供のアレルギー対策｜掃除のポイント
普段の掃除を見直すだけでも、住環境を整えることができます。ここでは、アレルギー対策として効果的な方法や、おすすめの時間帯などを詳しくご紹介します。ぜひ、いつものお掃除を見直し、子供のアレルギー対策をおこなってみましょう。
朝一番に掃除する
ハウスダストの掃除は、朝一番にするようにしましょう。夜の間は人が活動していないため、ハウスダストは床に落ちています。舞い上がらせないように活動前に掃除してしまうと除去しやすくなります。朝は忙しいという場合、帰宅後すぐに掃除すると同じ効果があります。
まずはモップ掃除から
掃除といえばまず掃除機をかけたくなりますが、掃除機は排気口からハウスダストが舞い散りやすいため、まずモップやワイパーで床を拭くところから始めましょう。その後に、掃除機で残っているハウスダストを吸い取ればきれいになります。
カーテンを洗濯する
カーテンは外気にさらされているのでハウスダストが付きやすく、窓の結露に触れてカビが生えることもあるため定期的に洗濯しましょう。洗濯頻度はドレープカーテンであれば年に1回程度、レースカーテンは年に2～3回が目安です。カーテンは素材によっては洗濯で生地を傷めてしまう場合もあるので、洗濯表示を必ずチェックしてください。
寝室の掃除はこまめに
ほこりの原因は、布製品から発生する繊維や綿のくずです。それらが一番発生しやすいのが、布団を敷いている寝室です。ベッドや布団を置いていると掃除もしにくく、人目にも付きにくいこともあって毎日掃除している人は少ないでしょう。しかし、アレルギー発生率の高い場所である寝室はこまめに掃除するようにしましょう。
ハウスダストの特徴をおさえて効果的に
ハウスダストの中でもとくにアレルギーの原因としてよく挙げられるのがダニ・花粉・カビです。日々の掃除に加えて、さらにこの3つの原因を集中的に対策していきましょう。
ダニ
ダニは目には見えないものの、どんな家の中にも必ずいます。一般的にダニは、室温20℃以上・湿度60％以上の環境で活発化するといわれています。こまめに換気し、除湿もするようにしましょう。
また、ダニは人間の垢や皮脂などをエサにしているため、肌が触れて汗をかいたりする布団をとても好みます。そのため定期的にシーツやまくらカバーを洗濯するようにしましょう。
布団の洗濯は難しいため天日干しすることが多いと思いますが、それでは中のダニを出し切れません。掃除機で布団の両面をゆっくりと吸い出すようにかけましょう。普段の掃除機を布団に使うのが気になる方は、布団専用の掃除機ノズルを使うという方法もあります。
花粉
花粉は外から持ち込んでくるものなので、帰宅時が一番のポイントです。家に上がる前に、粘着シートなどで服から花粉を取り除いてしまいましょう。初めから上着をナイロン製のものにしておけば花粉が付きにくくなるので、花粉がひどい時期に着るのをおすすめします。
また、静電気は花粉をくっつけてしまうため大敵です。出かける前に、衣類用の静電気防止スプレーをかけておくと安心です。
カビ
カビが生えるとカビから胞子がまき散らされ、それを吸い込むことによってアレルギー反応が起こります。湿度が高い場所にはカビが生えやすいため、水回りはとくに注意して換気するようにしましょう。カビを見つけたら水や乾いた布ではこすらず、すぐにカビ取り剤で拭き取ってくだい。
子供のアレルギー対策にハウスクリーニングを
アレルギー対策は毎日のこまめな掃除はもちろんのこと、空気中に含まれるものなので家の換気も大切です。とにかく、家の中にハウスダストを持ち込まない、発生させないようにする必要がありますが、人が生活していく中で完璧に対策するのは難しいことです。
そんなときは、一度プロの手を借りてみませんか？ハウスクリーニングのプロが徹底的に掃除することで、普段ではできない場所や見逃していたところまですっきりきれいになります。
子供のアレルギー対策の掃除をプロに任せられるなら、手間もかからず効率的です。ぜひ一度ご相談ください！
